Cindy GRONDIN-FRISON


Doula,
Animatrice d’ateliers,
Créatrice et Responsable du Centre

Bonjour,

Je suis Cindy GRONDIN-FRISON de La Fée des petits pas et créatrice/responsable du Centre Bien naître en touraine.

Je suis doula et animatrice d’ateliers.

Mes accompagnements se destinent aux futurs et jeunes parents ainsi qu’aux assistants maternels.

Ils s’articulent autour de la mise à disposition d’informations, d’écoute et de partage.

Je contribue à vous apporter des clefs pour (re)prendre confiance en votre puissance de Mama et à ouvrir le champs des possibles.

J’ai à coeur de vous ouvrir le chemin de la physiologie de la naissance et j’accompagne les mamans dans le désir d’AVAXC dans le respect de vos choix et en conscience.

Je vous propose des séances personnalisées et divers ateliers.

J’organise une fois par mois un cercle de Femmes.

Je ne suis pas une professionnelle de la médecine, je ne me subsitue pas à votre médecin.

Mes accompagnements :

  • Séance pré conception : 60,00€
  • Séance prénatale : 60,00€
  • Séance postnatale : 60,00€
  • Massage future et jeune maman : 65,00€
  • Mama Blessing : 250,00€
  • Atelier portage physiologique : 50,00€
  • Atelier « je signe avec bébé » : 30,00€ par atelier
  • Atelier allaitement : 50,00€
  • La pause lac’thé : 15,00€ par participante
  • Atelier « j’apprends à masser mon bébé » : 60,00€
  • Formule SOS : 10,00€ par semaine
  • Formule « Vie mère-veilleuse » : 500,00€
  • Cercle de femmes : 15,00€ par participante
  • Atelier d’éveil (assistants maternels et parents) : 3,00€ par enfant
  • Carte cadeau : montant au choix

Du lundi au samedi

www.lafeedespetitspas.fr

06 40 19 26 05

Règlement par chèques, espèces ou par liens (envoyés par SMS ou par Mail)

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Noémie POUSSE


Ostéopathe

Bonjour,

Je suis Noémie POUSSE et aussi une ostéopathe formée en 5 ans.

Diplômée du CIDO (Centre International d’Ostéopathie), j’accompagne chaque patient avec dévouement et compassion. Chacune de mes consultations contient des explications sur l’origine de la plainte ainsi que sur le traitement manuel proposé.

J’effectue une prise en charge globale pour tous. Ainsi qu’une approche spécifique de la femme enceinte car chaque grossesse est un bouleversement physique, hormonal et psychologique qui peuvent entrainer des douleurs ou des gènes somatiques. Alors afin d’aborder la vôtre de façon plus paisible, je travaille essentiellement avec des techniques douces, adaptées et ciblées.

J’ai rejoint ce centre bien naître en Touraine en 2023 dans cette optique.

N’hésitez pas à me contacter, je serais ravie de pouvoir vous répondre !

 

Voici les différentes thématiques :

Classique: consultation pour adulte et enfant pour être bien dans sa peau.

Consultation grossesse : pour une séance autour de vous et de votre enfant.

Consultation nouveau né : car chaque naissance est unique.

Consultation en post partum : afin de se réapproprier son corps.

Consultation suite à un arrêt de grossesse : un soin à votre écoute.

Consultation allaitement : pour un allaitement plus confortable.

 

Les consultations durent une heure et sont centrées autour de vos problématiques, pour améliorer votre qualité de vie au quotidien.

L’ostéopathie ne dispense en aucun cas d’un suivi obstétrical conventionnel.

Consultation standard : 60 €

Personnes ayant une ALD : 40 €

Maternité étudiante/ mineure : 30 €

Mercredi, jeudi et samedi de 9h00 à 19h00

https://noemiepousse42.wixsite.com/biennaitreosteo

07 51 61 48 36

Règlement par cartes bancaires, chèques ou espèces

Nejla PICHOT


Accompagnante périnatale et parentale

Je suis kinésithérapeute depuis plus de 10 ans et accompagnante périnatale et parentale.


J’ai toujours été passionnée par la périnatalité. L’arrivée de mes enfants ma chamboulée.
J’ai souvent eu la sensation de ne pas être assez informée pour vivre la parentalité qui me
ressemblait.

Avec Bien Naître & Parentalité je souhaite accompagner les jeunes et futurs parents à vivre
sereinement la parentalité qui leur ressemble.

Je vous propose à travers tous mes ateliers de venir puiser les outils utiles pour révéler votre instinct parental.

Mes accompagnements :

  • Thalasso/ Thérapeutique bain bébé Durée: 1h30 Tarif: 120€

  • Consultations sommeil :
    Formule « Les miracles du sommeil »
    Questionnaire pré-consultation ; Consultation 45 à 60 min ; Envoi du plan d’endormissement
    Suivi par WhatsApp 1 mois
    Tarif : 165€

  • Formule « J’endors mon bébé »
    Questionnaire pré-consultation ; Consultation 45 à 60 min Tarif : 100€

    Consultation supplémentaire : 30min 40€

  • Accompagnement pré-post natal :
    Formule « Bien Naître »
    3 séances d’1h30 pré ou post partum Tarif :250 €

    Séance supplémentaire: 1h30 – 80€
    Séance unique 1h30 – 100€

  • Massage Femme enceinte : 75€ 1h

  • Réflexologie bébé émotionnelle : 1h 60€ en individuel
    35€ en groupe

  • Massage bébé : 1h 60€ en individuel
    35€ en groupe

  • Signes associés à la parole : venez apprendre à communiquer avant l’acquisition de la parole.
    4 ateliers de 1h 140€. Environ 100 signes

  • Cercles mamans bébés : 4 rencontres pour tisser du lien avec d’autres mamans, libérer la parole et échanger avec une professionnelle de la parentalité.

    40€ par rencontre.

lundi de 8h30 à 16h00

mercredi de 8h30 à 12h00

vendredi de 14h00 à 17h00

www.biennaitreparentalite.fr

07 65 57 94 73

Règlement par espèces ou par carte bancaire

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Mélanie LEMAIRE


Réflexologue

Je me présente Mélanie LEMAIRE en tant que reflexologue certifie du C.R.T de TOURS avec spécialisation pédiatrique .

Je suis diplômée du BEP Carrière Sanitaire et Sociale , diplôme d’ Etat de T.I.S.F , diplôme d’Etat d’Aide Soignante .

Depuis le mois de septembre 2021, je suis auto-entrepreneuse en thérapie de réflexologie en cabinet ou au Centre Bien Naître en Touraine.

Je peux vous accompagner, soulager et aider pour les troubles suivant chez les adultes et adolescent(e) :

  • Douleurs musculosquelettiques
  • Troubles digestifs, urinaire
  • Tensions cervicales, lombaires et dorsales
  • Troubles circulatoires , crampes
  • Maux de tête , migraines
  • Troubles de la ménopause , troubles menstruelles , endométriose syndrome prémenstruels
  • Troubles émotionnels ( colère, stress ,angoisse dépression )
  • Troubles de sommeil,  fatigue
  • Effets secondaire à la chimiothérapie
  • Allergies et Addictions
  • Amaigrissement

Chez l’enfant (0 à 12 ans) :

  • Coliques et troubles de l’ estomac , reflux
  • Asthme nerveux , Asthme alimentaire
  • Allergies respiratoire et alimentaire
  • Problème de peau ( eczéma , psoriasis )
  • Otites
  • Hyperactivité diagnostiqué
  • Problèmes émotionnels
  • Douleurs dentaires
  • Dépression
  • Travail sur le sommeil
  • Problème de concertation et d’apprentissage
  • Aide dans les troubles autistique

Les tarifs :

Réflexologie faciale (1h) : 40€

Réflexologie auriculaire (1h) : 40€

Réflexologie plantaire (1h) : 50€

Réflexologie palmaire (1h) : 50€

Réflexologie pédiatrique :

  • 1ere consultation : 40€
  • Suivis de consultation : 35€

Les combinés :

Réflexologie faciale plantaire / palmaire (1h45) : 70€

Réflexologie auriculaire / palmaire / plantaire (1h45) :  70€

Réflexologie plantaire et palmaire (2h) : 80€

Les forfaits :

Forfaits d’addictions (4 séances) : 200€

Forfaits d’amaigrissement (4 séances) : 180€

mardi de 17h00 à 20h00

mercredi de 8h00 à 20h00

jeudi de 17h00 à 20h00

vendredi de 17h00 à 20h00

www.lm-reflexo-37.fr

06 33 14 21 78

Règlement par chèques, espèces, virement ou cartes bancaires

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Isabelle MINETTE LHERAULT


Sophrologue

Dans une première saison de ma vie, j’ai exercé 10 ans dans l’aéronautique française en tant qu’ingénieur en prévention des risques sécurité et santé au travail.
Construisant en parallèle ma propre famille, et devenant maman de 3 enfants dont des
jumelles, cette période de vie au travail, et en même temps très active en rentrant à la
maison a été très challengeante si bien que j’ai connu un syndrome d’épuisement.
A ce moment là, les consultations médicales et psychologiques ont été indispensables mais
c’est véritablement l’approche complémentaire amenée par la sophrologie avec une re
connexion au corps qui m’a aidée à me recentrer et à retrouver de l’énergie. Le corps sait et ne ment pas, il vit au présent et ne ressasse pas le passé ni se projette dans le futur comme le fait constamment notre mental. Il est notre plus précieuse boussole dans la vie, il est notre tableau de bord. Apprendre à l’écouter c’est reprendre les manettes de notre vie.
Passionnée par la parentalité, par les problématiques féminines, par l’articulation souvent complexe entre les différentes sphères de vie (professionnelle, personnelle, familiale..), et voulant mettre à profit mon expérience, je me suis formée à la sophrologie pendant deux années pour orienter mes accompagnements sur le féminin et ces sujets qui me tiennent à coeur.
J’accompagne aujourd’hui mes bénéficiaires en sophrologie pédagogique pour leur
transmettre des outils simples, concrets, qu’elles puissent intégrer dans leur quotidien
toujours avec ce fil conducteur de prévention santé. C’est la transmission, l’apprentissage qui m’intéresse afin que les personnes deviennent autonomes et actrices de leur mieux-être.
Mon diplôme est certifié par la Société Française de Sophrologie et est inscrit au Répertoire National des Certifications Professionnelles (RNCP).
Je suis membre du Syndicat des Sophrologues Professionnels et respecte un code de déontologie.
Je ne suis pas professionnelle de la médecine. Je travaille en complémentarité.

Mes accompagnements :

  • Stress
  • Charge mentale
  • Anxiété / Angoisse
  • Troubles du sommeil
  • Epuisement parental
  • Dépression post partum
  • Confiance en soi
  • Préparation d’un événement

Mes accompagnements s’adressent aux femmes voulant gagner en sérénité, mieux gérer leur sommeil, retrouver de l’énergie, préparer un événement comme la maternité, la reprise du travail…
Je m’adresse également aux enfants, jeunes adultes, ou bien aux plus âgés, chaque âge de la vie proposant de nouveaux défis et équilibres à créer pour aller vers un mieux-être.
Ma vision à travers Cultiverlharmonie est de vous apprendre à prendre un temps pour vous régulièrement et à mieux gérer vos ressources, un peu comme on le ferait pour un coin de terre que l’on souhaiterait cultiver. Venir défricher régulièrement, faire de la place en retirant les mauvaises herbes, semer de nouvelles graines, arroser fréquemment et surtout
contempler et s’émerveiller chaque jour. Autant de métaphores que l’on peut appliquer à son propre bien-être émotionnel et psycho-corporel.

Tarifs :

70 euros le bilan de 1h30 (1ère séance) et 60 euros la séance de suivi d’1h00

Mardi, jeudi et vendredi de 9h00 à 18h00

www.cultiverlharmonie.fr

06 73 62 21 50

Règlement par carte bancaire ou chèque

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Intervenants extérieurs

Ateliers yoga pour enfants et initiation à la langue des signes animés par Isabelle de Bébé Douc’heure à destination des familles et des assistants maternels.

Les ateliers sont proposés en collectif dans la salle polybulles les mercredis matins selon le calendrier proposé.

Adaptés pour les enfants accompagnés d’un adulte de 18 mois à 6 ans.

Tarifs :

15€ la séance
Pour 5 séances : 70€ soit 14€ la séance
Pour 10 séances : 130€ soit 13€ la séance
Pour les 14 séances : 160€ soit 11,43€ la séance

Pour plus d’informations : 07 60 40 35 94

Atelier Eveil musical avec Caroline à destination des familles.

Les ateliers sont proposés dans la salle parendescence les samedis matins selon le calendrier proposé.

Tarif : 12,00€ par enfant

Accompagnant supplémentaire : 5 euros

Inscription sur reservio 

Renseignements : eveiletchant@gmail.com ou au 06 82 36 75 23

Les cours de Yoga Adulte de Muriel sont à destination des parents ou particuliers qui souhaitent retrouver bien-être et énergie.

Les cours commencent par une pratique de respiration afin de permettre la détente, de postures adaptées pour activer l’énergie, d’une méditation (chantée ou silencieuse) et d’une relaxation favorisant le relâchement.

Durée d’un cours : 1 heure

Tarifs :

  • 15 € le cours à l’unité
  • 120 € la carte de 10 cours (soit 12 € le cours)
  • Cours d’essai : sur donation libre en septembre 2022, puis 8,00 € l’essai en cours d’année.

Contre-indications : femmes enceintes de plus de 3 mois.

Personnes ayant une pathologie connue : consultez votre médecin.

Informations et inscriptions au 06 64 39 35 45 – Instagram et Facebook : @amae.yoga.fr

A bientôt sur les tapis !

Atelier Nature avec Laure, pour découvrir la nature, créer avec la nature, développer sa créativité à destination des assistants maternels, des familles en IEF, des enfants, des adultes…

Vous allez créer des œuvres tout au naturel ; c’est-à-dire qu’avec des végétaux :

* Les tarifs comprennent le matériel et les matériaux.

Les activités sont adaptées à l’âge des enfants :
– Atelier découverte nature : (salle polybulles) un vendredi par mois de 10h à 10h45 avec les assistantes maternelles : 3,00 € par enfant

Règlement sur place par chèque ou espèces
Renseignement et inscription aux ateliers : 06 95 96 28 78

– Atelier créatif & intuitif : (salle de réunion) Ouverts à tous, dès 6 ans. Pour les personnes désirant développer leurs connaissances et leur lien avec la nature, qui souhaitent libérer leur créativité.

J’invite la co-création Parents/Enfants : c’est un instant de partage entre l’enfant et un de ses parents ; le parent va devoir lâcher toutes ses croyances, ses règles d’adulte… pour réaliser une œuvre avec son enfant.

  • 20 € par personne
  • 30 € co-création Parents/Enfants

Vous pouvez opter pour 1, 5 ou 10 ateliers. Les tarifs pour 5 et 10 ateliers sont plus avantageux.

  • Nombre de personnes par atelier : 3 personnes minimum et 10 personnes maximum par atelier
  • Inscription obligatoire quel que soit l’atelier au 06 95 96 28 78 ou natur-art-intuitif@protonmail.com
– ​Atelier « Un temps pour soi »: (salle parendescence) Comme son nom l’indique, l’atelier ouvre un espace de temps pour soi, un  moment de partage, de créativité.
 
Les thèmes seront en lien avec les énergies du mois, des plantes, des lunes….
 
Atelier destiné aux adolescents et aux adultes.
 
2 mardis par mois de 12h15 à 13h15 ou de 13h15 à 14h15
  • Nombre de personnes par atelier : 3 personnes minimum et 8 personnes maximum par atelier
  • Inscription obligatoire quel que soit l’atelier au 06 95 96 28 78 ou natur-art-intuitif@protonmail.com

Présentation des activités de YOGADALICE

« Respirer, c’est être à l’unisson du monde, en accord avec l’universalité et éternelle pulsation » Frérédic Le Boyer

* Cours individuels et collectifs enfants et adultes

* Ateliers parent-enfant
* Stages thématiques (marche méditative..)

Le yoga que je propose est issu de la philosophie du yoga sutra de Patangali, il est basé sur les techniques du hatha yoga, du natha yoga et de l’expression corporelle, à l’aide d’exercices pédago-ludiques pour les enfants.
Ces techniques, essentiellement axées sur la respiration qui favorise la circulation de l’énergie dans tout le corps, apportent un mieux-être tant sur le plan physique, physiologique, que mental.
Yogi de naissance, les enfants doivent faire face aux multiples sollicitations du monde extérieur. Il est important de leur offrir la possibilité de retrouver un calme intérieur quand c’est nécessaire, de canaliser leur énergie pour un épanouissement et un développement de leur potentiel et de leur créativité.
Toutes les activités proposées sur le souffle, la concentration, la relaxation ou les postures (ou une combinaison d’une ou plusieurs de ces techniques) permettent d’atteindre ces objectifs en prenant du plaisir en groupe tout en améliorant sa confiance en soi.

Pratiquant moi-même le yoga depuis une vingtaine d’année (ainsi que le pilates, la sophrologie et le qi gong), après 20 ans de danse et de piano principalement, j’ai à cœur de transmettre aux enfants un socle solide pour les aider à grandir dans la lumière en harmonisant leur relation à eux-mêmes et avec les
autres ; et aux adultes désireux de vivre en confiance et en conscience.
La formation que j’ai reçue par Kat Eratostène de l’école de Nadanta d’Aix en Provence, a été d’un grand enrichissement personnel et professionnel.

Tarifs :
Enfants : 12€ par séance de 45mn – 55€ avec un carnet 5 séances – 100€ avec un carnet 10 séances
Adultes : 15€ par séance d’1 h. – 67€ avec un carnet 5 séances – 120€ avec un carnet 10 séances…

Atelier adulte-enfant : 30 € par duo (1h30 + collation)

Alice Mémet – musicalice13@gmail.com – 06 61 11 23 86

Atelier danse parents/enfants (à partir de 2 ans) avec Astou de Tempo Bambino dans la salle polybulles.

Tarif : 15,00€ par duo

Pour réserver rdv sur le site: https://tempobambino.wixsite.com/tempobambino

renseignements : afdanse37@gmail.com ou au 06 58 14 96 09

Méditations guidées chaque premier vendredi du mois avec Sarah dans la salle parendescence.

Places limitées disponibles sur réservation au 06 82 11 60 27.
Participation de 10,00€, prévoir une couverture.

Ateliers Arts intuitifs et Danse intuitive avec Laëtitia

“Ateliers bien-être par la créativité artistique “
Ateliers collectifs pour adultes, accessibles à tous sans connaissance ou compétence particulière en arts plastiques ou en danse pour s’exprimer en confiance, liberté et s’amuser !
Les ateliers permettent de lâcher-prise, de prendre confiance en soi, c’est un espace convivial et bienveillant pour expérimenter, imaginer et laisser libre court à sa créativité
● Ateliers Arts intuitifs autour du dessin, de la peinture, du collage et de l’écriture dans la salle de réunion.
Durée : 1h30
Tarif : 25 euros par pers. matériel compris
Calendrier des ateliers dans les “évènements” du site
● Ateliers Danse intuitive, un moment pour se ressourcer, se libérer de sa charge mentale, émotionnelle et s’amuser !
Pas de chorégraphie imposée, un espace pour relâcher les tensions corporelles et émotionnelles, pour s’autoriser à se “laisser être” dans la salle polybulles
Durée : 1h
Tarif : 15 euros par pers.
Calendrier des ateliers dans les “évènements” du site


Inscriptions et informations par mail ou téléphone : lesatelierslalae@gmail.com
0749150014